Sahniger Puten-Gulasch

Zitronen-Putenbrust Geschmorte Putenoberkeule   

Zutaten:

600 g Puten-Brustgulasch
1 grüne Paprika
1 rote Paprika
1 gelbe Paprika
1 Gemüsezwiebel
2 EL Senf
200 g saure Sahne
200 g süße Sahne
Salz
Pfeffer

Zubereitungszeit:

45 Minuten

Nährwerte pro 100g

Brennwerte 112 kcal
Eiweiß 11g
Kohlenhydrate 6g
Fett 3g


verwendete Produkte:

Puten-Filetgulasch

Zubereitung (für 4 Personen):

Die Paprikas in grobe Würfel schneiden, die Zwiebel ebenfalls.

Den Puten-Gulasch in einer hohen Pfanne ca. 3 Minuten bei starker Hitze kross anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen. Nun das gewürfelte Gemüse zufügen und ca. 3 Minuten mit anbraten.

Zum Schluß den Senf und die Sahne hinzufügen.

Alles gut vermischen und bei mittlerer Hitze ca. 30 Minuten im offenen Topf köcheln lassen.